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Technikdynamik beim Wurf
Ziel: Trainern dabei helfen, die richtige Wurftechnik für konsistente Ergebnisse zu vermitteln.
Legen Sie Wert auf einen stabilen Stand, kontrollierten Griff, einen gleichmäßigen Rückschwung und einen geraden Durchschwung.
Nutzen Sie Videofeedback und Spiegel, um Ihre Haltung zu korrigieren.
Zu den Übungen gehören „Technikstruktur“, „Kraftpunkt“ und „Ellenbogenhöhe“.
Schlüsselbegriffe: (Referenzen zur Dartdynamik)
Der Wurfarm sollte sich in einer geraden Ebene bewegen.
Befolgen Sie alle 8 Referenzabschnitte zur Dartdynamik.
Entspannter Griff = reproduzierbarer Abwurf = höhere Genauigkeit.
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