Mål: Udvikle selvbevidsthed, ejerskab og ansvarlighed hos spillerne.

Trænerens leveringsmetode:

1. Introducer journaler som et værktøj

Forklar, at det ikke er hjemmearbejde – det er et præstationsspejl.

Bevæg dig efter, at ærlige indlæg betyder mere end perfekt skrivning.

2. Hvad skal registreres

Sejre og tab (inkluder modstanderens niveau, hvis det er kendt).

Antal kastede pile pr. ben/sæt.

Fuldførte øvelser og succesrater.

Tanker og følelser før, under og efter spillet.