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COACHING-SCHWERPUNKT
Outshots (2- und 3-Dart-Finishes)
SCHLÜSSELKONZEPTE:
Was sind Outshots?
Outshots bezeichnen die spezifischen Punktekombinationen, die es einem Spieler ermöglichen, ein Leg mit zwei oder drei Darts zu beenden, indem er ein Double oder das Bullseye trifft.
Warum sind sie wichtig?
Sie entscheiden über den Ausgang eines Legs oder Spiels.
Die Kenntnis der Outshots stärkt das Selbstvertrauen unter Druck.
Reduziert verschwendete Darts durch bewährte Abschlussrouten.
DETAILS:
1. Beginnen Sie mit gängigen Checkouts
Konzentrieren Sie sich auf beliebte Zwei-Dart-Finishes: 32 (D16), 40 (D20), 24 (D12).
Steigern Sie die Drei-Dart-Finishes: 170 (T20, T20, Bull), 167 (T20, T19, Bull), 164 usw.
2. Vermitteln Sie die mathematischen Grundlagen
Erklären Sie, dass alle Outshots mit einem Double (oder Bull) enden müssen.
Zeigen Sie, wie sich das Abziehen des ersten Darts auf das erforderliche Finish auswirkt.
3. Übungsmethoden
Leiterübung: Beginnen Sie mit 40, reduzieren Sie die Anzahl auf 2 und beenden Sie jedes Mal mit einem Double.
Zufällige Checkout-Übung: Rufen Sie zufällige Finishes (61–170) auf, die die Schüler lösen sollen.
4. Mentales Training
Visualisieren Sie die bevorzugte Route, bevor Sie ans Oche gehen.
Stärken Sie das Vertrauen in die gewählten Routen, um Zögern zu vermeiden.
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