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Lehransatz

Warum es wichtig ist

  • Bietet klare, messbare Benchmarks.

  • Identifiziert Bereiche, die konzentriertes Üben erfordern.

  • Erzeugt ein Gefühl von Fortschritt und Erfolg.

Verfolgen Sie beide Metriken

                    

  • Die Spieler notieren die ersten 9 Darts (Gesamtpunktzahl) und die Anzahl der verfehlten Doppel pro Leg.

    Aufzeichnung demonstrieren

    Beispiel: 60 T20-Versuche → 18 Treffer = 30 %.

    Doppel: 25 Versuche → 6 Treffer = 24 %.

    3-Dart-Durchschnitt: Gesamt 501 in 21 Darts → 71,5.
    Wöchentliche Reflexion

    Vergleichen Sie die Ergebnisse Woche für Woche.

    Heben Sie Verbesserungen oder Rückschläge hervor.

Integration von Übungsübungen

  • Legen Sie einen wöchentlichen Schwerpunkt fest: z. B. „Ziel dieser Woche sind 50 T20s und 30 Doppelversuche.“

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