top of page
COACHING FOKUS
Outshots (2 og 3 dart-afslutninger)
NØGLEBEGREBER:
Hvad er Outshots?
Outshots refererer til de specifikke kombinationer af scorer, der tillader en spiller at afslutte et ben ved at ramme en double eller bullseye med enten to eller tre pile.
Hvorfor er de vigtige?
De bestemmer resultatet af et ben eller en kamp.
At kende outshots forbedrer selvtilliden under pres.
Reducerer spildte pile ved at følge dokumenterede afslutningsruter.
DETALJER:
1. Start med almindelige afslutninger
Fokuser på populære afslutninger med to pile: 32 (D16), 40 (D20), 24 (D12).
Byg op til afslutninger med tre pile: 170 (T20, T20, Bull), 167 (T20, T19, Bull), 164 osv.
2. Lær matematikken bag dem
Forklar, at alle outshots skal ende på en double (eller bull).
Vis, hvordan fratrækning af den første pil ændrer den nødvendige afslutning.
3. Øvelsesmetoder
Stigeøvelse: Start med 40, gå ned til 2, og afslut hver på en double.
Tilfældig afslutningsøvelse: Sig tilfældige afslutninger (61-170) til eleverne, som de skal løse.
4. Mental træning
Visualiser den foretrukne rute, før du går til ochen.
Styrk tilliden til de valgte ruter for at undgå tøven.
bottom of page