top of page
Interaktiv feedback
(Videogennemgang, Analyse af kastemønstre, Trænerkommentarer)
Formål:
At give spillerne visuel bekræftelse af vaner, både gode og dårlige, og skabe målrettede handlingspunkter.
Trænerens leveringsmetode:
Sæt klare optagelsesvinkler — ideelt set sidelæns og frontalt for at analysere justering, slip og opfølgning.
Lær spillerne, hvordan de kan få øje på deres egne mekaniske mønstre (holdning, armbevægelse, slippunkt).
Hold feedbacken kort, specifik og handlingsrettet — f.eks. "Din albue sænkes lidt før slip — fokuser på at holde den i vater" i stedet for vage kommentarer.
Opfordr spillerne til at sammenligne "før og efter"-klip efter implementering af ændringer.
Almindelige faldgruber, der skal undgås:
Overbelastning af feedback med for mange tekniske punkter på én gang — begræns til 1-2 fokusområder pr. session.
Giv spillerne mulighed for at fokusere på mindre stilmæssige særheder, der ikke skader præcisionen.
Brug kun trænerøjne — opmuntr til peer review-sessioner for at opbygge observationsevner i gruppen.
Fremskridtsmåling:
Dokumenter ændringer i form med daterede videoklip.
Spor, om formforbedringer svarer til bedre drillprocenter.
Bemærk reduktion i tilbagevendende mekaniske fejl over tid.
bottom of page